남성건강지식

WHO의 '침구경혈 국제표준'에 따르면 우리 몸에는 361개의 혈자리가 있습니다. 이러한 혈자리는 침, 뜸, 지압을 이용해 자극할 수 있으며, 이 과정에서 혈류 순환이 원활해지면서 자율신경계 균형을 조절하게 됩니다. 침 치료를 받은 후 환자들이 안정을 찾는 이유도 여기에 있습니다. 혈자리마다 특정 기능이 나눠져 있으며, 특히 남성 기능에 좋은 혈자리도 있습니다. 부부 생활에 고민이 있거나 긍정적인 에너지를 얻고 싶은 사람은 해당 부위를 자극해보는 것이 좋습니다. 여성 기능에 좋은 혈자리도 있으니 부부가 서로 마사지를 해주는 것도 좋은 방법입니다.

### 1. 삼음교 혈자리 (복숭아뼈 9cm 위)


삼음교 혈자리는 안쪽 복사뼈 중심에서 9cm 올라간 지점에 위치합니다. 이 혈자리는 구역질, 구토, 식체, 불임증, 음경통, 고환염 등 비뇨, 생식기 질환이 있을 때 자극을 주면 좋습니다. 경희대학교 한의과대학 한방재활의학과 송미연 교수는 삼음교 혈자리가 남성과 여성의 생식 기능에 모두 좋다고 설명합니다. 한방에서는 신체를 상초, 중초, 하초로 나누는데, 이 혈자리는 중초와 하초를 조절할 수 있어 소화기, 비뇨생식기, 부인과 질환에 좋습니다.

### 2. 곤륜혈 혈자리 (복숭아뼈와 아킬레스건 사이)



곤륜혈 혈자리는 자하연한의원 임형택 원장에 따르면 몸이 마른 남성의 정력 증강에 좋은 혈자리입니다. 이 혈자리는 몸의 뜨거운 기운이 방광경의 화혈로 옮겨가는 원리로, 하부를 따뜻하게 만듭니다. 조루증이 있거나 소변을 볼 때 힘든 남성에게 좋으며, 자궁에 냉한 기운이 있어 생리불순인 여성에게도 좋습니다. 발바닥 쪽으로 쓸어내리면서 지압하면 됩니다.

### 3. 오금 (무릎 접히는 부분)



TV조선 '내몸사용설명서'에서 오금에 있는 음곡혈과 위중혈을 소개한 바 있습니다. 오금은 무릎이 접히는 부분을 말합니다. 오금의 양쪽에는 음곡혈이 있습니다. 음곡혈은 생식선과 내분비 호르몬을 관장하는 신경의 합혈입니다. 위중혈은 오금의 정 가운데 있으며, 비뇨생식기를 관장하는 방광경의 합혈입니다. 3초간 지그시 눌러주면 효과를 볼 수 있습니다. 여기서 합혈은 경락의 혈기가 가장 왕성한 혈자리를 의미하며, 손으로 자극하는 것만으로도 효과가 있습니다.

이러한 혈자리를 자극함으로써 성 기능과 관련된 여러 문제를 개선할 수 있으며, 부부가 서로 마사지해주면서 건강한 성생활을 유지할 수 있습니다.

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